Für immer zuckerfrei - für Kids, Anastasia Zampounidis

Gesunde und leckere Rezepte ohne Zucker für Kinder

Eine zuckerfreie, gesunde Ernährung für Kinder ist gar nicht so einfach, denn überall locken Süßigkeiten, die die Kleinen so lieben. Zucker ist jedoch gerade für Heranwachsende kritisch - schließlich werden in der Kindheit die Weichen für die körperliche Entwicklung und das zukünftige Essverhalten gestellt. In ihrem Buch Für immer zuckerfrei - für Kids zeigt Anastasia Zampounidis mit über 50 Rezepten, wie es dennoch gelingt. Die leckeren Hauptgerichte und Snacks für jede Gelegenheit schmecken nicht nur Kindern.

Details zum Buch

• Autor(en): Anastasia Zampounidis
• Erscheinungsdatum: 30.09.2019
• Herausgeber: Bastei Lübbe
• ISBN: 978-3-431-04136-1
• Format: Hardcover
• Maße: 17.7 x 1.5 x 24.2 cm
• Seiten: 144

Mehr Informationen zum Buch

Einfach, gesund und lecker Kinder lieben Süßigkeiten! Und an jeder Ecke locken Schokoriegel, Bonbons und Co. Dabei ist Zucker gerade in jungen Jahren gefährlich, weil hier die Weichen für die körperliche Entwicklung und zukünftige Ernährung gestellt werden. Was kann man Kindern also anbieten, damit sie möglichst gesund naschen? Ob Frühstückspizza, Zucchini-Schiffchen oder Himbeer Nicecream, hier finden Sie über 50 Rezepte für süße Snacks, leckere Hauptgerichte, Geburtstagsfeiern und Weihnachten, die nicht nur Kindern schmecken.

Informationen zur Autorin

Anastasia Zampounidis, 1968 geboren, begann ihre TV-Karriere beim Musiksender MTV. Es folgten Moderationen für Wetten, dass…?, Sixx TV und ZDFneo. Zuletzt deckte sie im Namen des ZDF als WISO-Konsumagentin regelmäßig Verbraucherfallen auf, unter anderem in der Dokumentation "Die Zuckerfalle". Seit vierzehn Jahren verzichtet sie auf Zucker und hat dafür ein Vielfaches an Energie und Lebensfreude gewonnen.